ガリガリレオの想怠性離論

チョコレートやカカオに
含まれているポリフェノール。

目の疲労回復や脂肪燃焼効果、
骨粗そう症にも効果があるとのことですが・・・

紫色の食材に多く含まれて
いるそうですよ(^_^)

ぶどうやなすや紫キャベツなどが
そうだそうです・・・

これからは紫色の食材を
たくさん食べるように
心がけます(^^)

プチ整形で理想の鼻へ
ポリフェノールの効果・効能
ローヤルゼリーの効果・効能